「えぇー！部屋を綺麗にすることでハゲ予防になるのぉー？」

確かに、この都市伝説、「ウソぉー」って言いたくなりますよね。

でも、これ、あながちウソではないのです！

そのことを科学的に分析してみましょう♪

って言うほど大げさな問題ではないのですが、
部屋の中で舞い散るホコリも、髪や頭皮にとっては立派な
「ゴミ」であり「異物」なのです。

とすると、ゴミはないほうがいいのはお分かりですよね？

それに、部屋を不潔にしていると花粉やダニ、カビ、細菌などが
繁殖しやすくなるわけです。

以前にも書いたのですが、枕カバーやシーツはこまめに洗っても、
枕もこまめに日に干してあげることで、枕そのものを生活に
保つことができますよね。

例えば、ふかふかのジュータンを敷いたリビングにゴロリと
横になってテレビを見たり・・・

というのも、こまめに掃除機を掛けたりしなければ、寝転がった時に、
髪にダニや細菌が付着してしまうわけですから、
考えただけでもゾッとします。

なので、いくら育毛剤を使っても効果がない・・・とお嘆きの諸氏は、
こうした生活習慣を見直すことも大切ですゾ ！

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「白髪の人ってハゲないよね～」

って噂を耳にしますが、残念ながらこれは「×」です。

確かに、ハゲてる人で白髪の人ってあまり見ない気がするし、
白髪の人って髪がフサフサだったりもするけれど、
科学的根拠はありません。

毛根には、「毛母細胞」と「メラニン細胞」があり、
以下のような生産活動をしています。

・毛母細胞・・・髪の毛を生産する

・メラニン細胞・・・黒色の色素（メラニン色素）を生産する

なので、メラニン細胞の働きが弱まり、メラニン色素を
作り出せなくなると、髪が白く見てしまうわけです。

その原因には、「老化」が影響していることが多く、
老化は毛母細胞の働きも衰えます。

基本的には老化現象である白髪が増えれば、
髪の作り出す能力も衰えるので、逆にハゲにならないのではなく、
髪が薄くなる傾向にはあると言えるでしょうね。

で、黒色のメラニン色素を正常に作り出すには、
「チロシン」と「銅」が重要だそうです。

玄米をはじめ、そば、サツマイモ、大豆製品、枝豆、ニンニク、
パセリ、モロヘイヤ、バジル、ぶどう、プルーン、唐辛子、
コショウ、ココア、海老、カニ　など

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だいぶ気温も上がってきて、日差しが強くなってきましたよね。

紫外線対策とかって女性は敏感ですが、男性、特に薄毛・脱毛が
気になる男性諸氏にも紫外線対策は必要ですゾ！

天ぷらなどの油が空気に触れると酸化するのと同じく、
頭皮を潤す皮脂は紫外線によって酸化するから。

酸化した皮脂は『過酸化脂質』と呼ばれる、過激な皮脂となって暴れ、
頭皮にダメージを与えます。

天ぷら油だって酸化すると悪臭を放ちますよねぇ。

頭皮も皮脂が酸化することで、イヤ～な臭いを放ちます。

これも、過酸化脂質が暴れまわった結果ですようね。

アトピー性皮膚炎も、こいつらが影響していることが多いそうです。

もちろん、紫外線だけが原因ではないのですが、頭皮の紫外線対策を
することで、こうしたトラブルを減らすことはできます。

男は日傘ってわけにはいかないので、帽子をかぶったり大判のバンダナ
などを巻いたりするのもいいですよね。

ただし、帽子は蒸れやすいので、帽子の下にガーゼのハンカチなどを
一枚入れるだけで、かなり蒸れにいいですよ。

これなら、汗をかいたら取り換えれば済みますしね。

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薄毛に悩む、すでにハゲにまで進化している諸氏にとって、
『発毛』という言葉には、限りない喜びと未来があります。

”商品”としてはイマイチ疑問もなくはありませんが、
その発毛の喜びを伝えてくれるCMとして「リーブ21」は
とても評価できます。

ご本人は髪がフサフサですが、和田アキ子さんを起用している
というのも、このCMが評判の要因かもしれませんね。

「アッコさんが言うなら嘘じゃないんじゃない」
って感じは、確かにしますよね。

その辺は、広告代理店の人選なのか、はたまたリーブ21の
岡村社長の人選なのか分かりませんが、
CMとしては成功なのではないでしょうか。

そういやぁー、
リーブ21って発毛コンテストなるものをやってましたよね。

優勝者の笑顔がCMで流れていることもありましたが、
なんと勇者の賞金は300万円だそーです！

そうそう、リーブ21だけじゃありませんが、
こういうところでやる「髪ドック」で頭皮の状態を診断して
もらうのはイイことだと思います。

まず、自分の頭皮の状態を知ることは大切ですからね。

ただ、強引にコースを勧められたりすることがほとんどなので、
気の弱い方はやめたほうがいいとは思いますが・・・。

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「男性型脱毛症の原因はタンパク質、除去すれば再び豊かな毛髪」

3月21日付のBloombergで流れていたニュース。

男性型脱毛症の原因が、頭皮中にある特定のタンパク質である
可能性が研究報告で明らかになったそうです。

研究では、脱毛部分に「プロスタグランジンD2」と呼ばれる
タンパク質が過剰に存在していたことが判明し、このタンパク質が
発毛を抑えているというのだ。

なので、この「プロスタグランジンD２」を取り除いてあげることで、
すべての毛髪が再び生えてくる可能性もあるとしている。

Oh, my God！！！

いやぁー、これが本当だったらうれしいですよねぇー。

って、研究も後期段階に入ってるってことなので、かなり僕ら薄毛で
悩む諸氏にとっては期待を持っていいのではないでしょうか。

ただ、育毛を助ける栄養素としてタンパク質は欠かせないとも
言われていますよね。

プロスタグランジンD２をちょっと調べてみると、人間のさまざまな
組織や器官に存在し、自然な眠りを調整する睡眠ホルモンの役割を
果たしているというので・・・

うーん、これ自体は悪者ではなさそーだけど、育毛に関しては
悪者になってしまうのでしょうか？？？

研究結果が出れば、さらに明らかになるのでしょうね。

いずれにしても結果が楽しみです。

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「頭皮を洗うだけのスカルプケアでいいのか？」

と投げかけている育毛シャンプー『リガオス（Rigaos）』。

僕の育毛シャンプーのランキングでは、残念ながら上位に
入っていないのですが、リガオスでは、コンディショナーのことを
「チャージ」と呼んでいます。

450mlで3,675円だから、薬用としては安いわけではないけれど、
高くもないというところでしょうか。

ただ、僕がお気に入りのシャンプー『ウーマ（U-MA）』なら、
アミノ酸系で馬油をベースにしているため、洗い上がりの感触もよく、
コンディショナーを必要としません。

なので、ウーマ自体は300ml　3,800円と、
リガオスより若干高めですが、コンディショナーが要らないので、
リガオスをシャンプー＆コンディショナーで揃えると7,360円
になるので、結果としてU-MAは馬鹿安ってことになります。

ただ、リガオスではエマルジョンタイプの育毛剤があり、
これは150g　3,150円と他社の育毛剤に比べて安いですよね。

まぁー、医薬部外品の範疇なので、その効果という意味では、
人気がある割にはイマイチだと思いますが、値段が値段ですから
納得ではあります。

●リガオス
　シャンプー＋コンディショナー＋育毛剤＝約10,000万円

●僕おすすめ
　シャンプー（ウーマ）＋育毛剤（ブブカ）＝約16,000円

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僕もお気に入りの『　BUBKA（ブブカ）　』も全額返金保証が
ついている育毛剤のひとつ。

で、本当に返金してくれるの？と不安なあなたはこちらのページを
ご覧ください。

返金手続きをしたので、その様子が書かれています。


※こんな感じでパッケージして指定のところへ返送します。

育毛剤は高いものが多いので、BUBKA以外にも返金保証がついている
商品が多いのですよね。

僕がBUBKAの次にお気に入りの『　発毛育毛ミストM-1　』もそうだし、
『　ポリピュアEX　』もそうです。

まぁ、それだけの値段ではあるから当然と言えば、当然かもしれないけど、
やはり色々な育毛剤を試したけど効果が・・・という、僕と同じような
経験の持ち主は多いと思うので、そういう人にとってはうれしい制度です。

むしろ、「本当に効くのかな？」と悩んでいるのなら、思い切って
チャレンジしてみる価値はあります。

ちなみに、全部を試したわけではありませんが、BUBKAは返金してくれます
（って、ネタばれですね）。詳しくはこちらを。

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みなさんの中にも、ヘアカラーで髪を茶髪にしたり、
白髪を染めた経験がある人がいるはず。

でも、これって抜け毛、薄毛、脱毛が気になる人には要注意！

って言うか、今はフサフサでも注意しないと薄毛、脱毛の原因に
なるよってことです。

では、ヘアカラーのどの成分が薄毛の原因になるのか？

よく使われている成分で影響が強いのが「PPD」と呼ばれる
パラフェニレンジアミン。
この成分、フィンランドでは使用禁止になっています。

そして、PPDと似ている性質のあるパラアミノフェノールです。

どちらも、かなり強いアレルギー反応を起こす可能性があります。

ひどい場合は呼吸困難になったり、顔やノドに激しい痛みを感じたり、
全身性のアナフィラキシーによって死に至るケースもあった
というのですから恐ろしいです。

この手の商品に直接“薄毛”“　”脱毛“の原因になるとは言っていなくとも、
髪だけでなく頭皮に良い影響を与えるわけがないのは、
きっとみなさんでも安易に想像がつきますよね。

この成分、市販のヘアカラーだけでなく、美容室でも未だに使っている
ところもあると言われています。

そういう影響から、最近は「ヘナ」という髪にやさしいヘアカラーを
すすめる美容室も増えているのは良いことだと思います。

なので、もしも毛染めをするなら、ヘナも市販されていますし、
僕がおすすめしている『　利尻ヘアカラートリートメント　』のような、
無添加のものを選ぶようにしてみてください。

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いよいよゴールデンウィークに突入しましたね。

金曜日のニュースで、恋愛ホルモン「オキシトシン」が自閉症の症状改善に
期待できるとありました。

                
   

確か、この恋愛ホルモン、性的興奮を高めてくれる働きがあることから
恋愛ホルモンと呼ばれていたのだと思いますが、
ストレスを緩和してくれることから睡眠を誘ってくれたり、
人に対して寛容になったりもするというニュースが以前、ありましたよね。

脱毛の原因のひとつがストレスですから、恋愛はもちろんのこと、
誰かを好きになることで恋愛ホルモンが分泌され、
それが抜け毛を減らすことにもなります。

仕事が忙しい、悩み事があるなど、ストレスを強く感じた時は、
両手で頭をわしづかみするようにして、
頭皮を前後左右に動かすようにしてあげましょう。

これだけでも、かなり頭皮のストレスを和らげてあげることができますよ。
なにせ、いつも言ってますが、頭皮は自分から運動できないもので＾＾;;

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みなさんは、定期的に頭皮マッサージはしていますか？

頭皮は運動ができませんので、マッサージをしてあげないと、
運動不足から新陳代謝も衰え、結構も悪くなり、
薄毛・抜け毛に悩む諸氏にとって何ら良いことはありませんよね。

でも、頭皮マッサージの際にどんなオイルをつければいいですか？
という質問をもらうこともよくあります。

もちろん、人工的なオイルはやはり頭皮にとって刺激になりますので、
やはり天然のホホバオイル、昔ながらの椿油などがいいと思います。


　※脂症の人なら、オイルよりも利尻昆布ヘアエッセンスでマッサージするのもいいかも・・・

抜け毛もフケも多い・・・なんて人は、頭皮の汚れをとろうと
必要以上にシャンプーをしたり、洗浄力の強すぎるシャンプーなどを
使っていたりして、頭皮が乾燥している可能性があります。

なので、パサパサしたフケが出るようなら、こうした天然のオイルを
少量マッサージも兼ねて補ってあげるのはいいことです。

椿油には殺菌成分・サポニンが含まれていますので、頭皮を清潔にする
という意味でもいいですよね。

ただし、つけ過ぎは禁物！

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